Mémoire de ChatGPT : voir ce qu'il sait sur toi, l'effacer
La question à poser pour voir ce que ChatGPT a retenu sur toi, le chemin pour nettoyer sa mémoire, et ce qu'on ne lui laisse jamais garder.

ChatGPT retient des choses sur toi d'une conversation à l'autre. Ton métier, ta façon d'écrire, le prénom de ta comptable, ce projet dont tu lui as parlé en mars. C'est pratique, jusqu'au jour où ses réponses tournent en rond ou ressortent une information que tu ne voulais pas garder. La mémoire de ChatGPT se consulte et se nettoie. Voilà comment, en 10 minutes.
La question à lui poser d'abord
Tu n'as pas besoin d'ouvrir un seul réglage pour savoir ce qu'il a retenu. Ouvre une conversation et colle ceci :
`` Liste tout ce que tu as mémorisé sur moi et sur mon entreprise, point par point, sans reformuler et sans rien omettre. Indique pour chaque élément s'il vient d'un souvenir enregistré ou de l'historique de nos conversations. ``
La distinction de la dernière ligne compte. Il existe deux mécanismes : les souvenirs enregistrés, stockés à part, et la référence à l'historique, qui pioche dans tes anciennes conversations. Les deux se règlent séparément. Et OpenAI prévient dans sa FAQ sur la mémoire que la réponse à cette question n'est pas forcément exhaustive. C'est un état des lieux, pas un inventaire certifié.
Le réglage où tout se gère
Tout se passe dans Réglages, puis Personnalisation, puis Mémoire. Tu y vois les souvenirs enregistrés et tu les supprimes un par un, celui qui date d'un ancien projet comme celui qui est carrément faux. Le menu à trois points propose aussi "Delete and turn off memory" pour tout effacer et couper la fonction d'un coup. L'écran exact varie selon le forfait et la plateforme.
Un piège à connaître : supprimer une conversation ne supprime pas forcément le souvenir qu'elle a créé. Pour faire disparaître une information, efface les deux, le souvenir dans le réglage Mémoire et le chat d'origine. Tant que l'un des deux reste, l'information peut revenir.
Ce qu'on ne lui laisse jamais mémoriser
Certaines informations n'ont rien à faire dans la mémoire d'un outil grand public. Les données de tes clients, tes prix d'achat et tes marges, et tout ce qui touche à la vie privée de tes salariés. Pour une TPE guadeloupéenne de 5 personnes comme pour un cabinet de 30, la règle est la même.
Pour travailler ponctuellement sur un sujet sensible, utilise un chat temporaire : il ne crée et ne met à jour aucun souvenir. Et quand une information indésirable s'est déjà glissée dans une conversation normale, demande l'oubli en toutes lettres :
`` Oublie [l'information] et ne l'utilise plus jamais dans tes réponses. ``
Ça retire l'information de ses réponses, pas de sa source. Si elle vient d'un chat, supprime aussi le chat.
Le ménage de 10 minutes, une fois par mois
Pose la question de la liste, supprime ce qui n'a rien à y faire, et garde le reste en connaissance de cause. Une mémoire bien tenue est un vrai levier : c'est elle qui permet, par exemple, de faire écrire ChatGPT dans ton style sans tout réexpliquer à chaque fois.
Si ses réponses te resservent toujours les mêmes idées, c'est souvent sa mémoire qui l'enferme, et un nettoyage lui rend de la fraîcheur. Depuis le passage du compte gratuit sur GPT-6 cette semaine, ce que la mémoire de ChatGPT contient pèse encore plus sur ce qu'il te répond.
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